瓦利斯和富图纳群岛（法语：Wallis et Futuna），位于太平洋西南国际日期变更线西侧、斐济和萨摩亚群岛之间。由瓦利斯群岛的主岛乌维阿、富图纳群岛的富图纳和阿洛菲岛以及周围小岛组成，面积274平方千米。热带海洋性气候。人口1.8万。官方语言为法语。首府马塔乌图（Mata-Utu），人口8000多。货币太平洋法郎。
经济以传统的自给自足农业及渔业为主，农业人口占总人口的80%。主要农作物有面包果、香蕉、椰子、木薯、芋头等。出产椰子、薯类、芋头、香蕉等。主要经济来源是海外汇款。椰干和手工艺品是瓦利斯和富图纳群岛主要出口产品，法国和新喀里多尼亚为主要贸易伙伴。
瓦利斯岛和富图纳岛分别有环岛公路，瓦利斯岛的希希弗建有有1个国际机场，喀里多尼亚航空公司每周有一班飞机飞往努美阿，每周有三班飞机往返于瓦、富两岛间。瓦利斯机场（Hihifo，三字代码：WLS）。
瓦利斯和富图纳群岛海运方案：
瓦利斯和富图纳群岛交通运输以海运为主，主要港口是瓦利斯（wallis）。物流巴巴专注国际海运，瓦利斯和富图纳群岛海运，可经auckland中转，海运拼箱到瓦利斯。深圳到瓦利斯海运拼箱价格查询：https://www.5688.com.cn/lcl/cnszn-wfwls。
瓦利斯航运公司有两艘船，经营瓦、富两岛之间及驶往新喀里多尼亚、斐济和瓦努阿图的航线。瓦利斯岛的新加瓦为两个主要港口。霍尼古卢通道可使深水轮船进入瓦利斯岛的泻湖。
